Teknik Permainan Sepak Bola

Permainan Sepak Bola

1.Latihana Teknik Menyundul Bola ( Heading Ball )



  •  Dalam memainkan bola-bola atas sewaktu bertanding,kepala berfungsi untuk mengamankan bola liar di daerah pertahanan sendiri saat menerima umpan lambung di daerah pertahananan lawan untuk memasukan bola.

  •  Jika pelatih anda menyuruh anda untuk " Menggunakan kepala anda" yang di maksudkan adalah kepala sesungguhnya. Sepak bola adalah satu-satunya permainan dimana pemain menggunakan kepala mereka untuk menanduk bola. Pemain menggunkan Heading mengoper ke rekannya untuk mencetak gol
2. Jenis-jenis Heading


  •  Dalam permainan sepak bola kita mengenal istilah Heading , heading di bagi menjadi 2 macam yaitu heading dengan lompatan atau jump dan drive heading.
  • Menyundul bola dapat di lakukan dengan empat cara antara lain sebagai berikut.
  1. Menyundul Bola pada posisi beridiri
  2. Menyundul Bola dengan awalan
  3. Menyundul Bola sambil melompat
  4. Menyundul Bola sambil melayang menjatuhkan badan
 3. Jenis latihan menyundul ( Heading )

  1. Latihan untuk dua orang pemain.
  2. Latihan untuk tiga orang pemain.
  3. Latihan untuk delapan orang pemain.
4. Teknik Merampas Bola ( Tackling )

  • Merampas bola merupakan upaya untuk merebut bola dari penguasaan lawan. Dari sekian cara terdapat tiga cara yang paling umum digunakan. Cara tersebut sebagai berikut.
  1. Dengan cara berhadapan ( tanpa menjatuhkan diri ).
  2. Dengan cara meluncur ( slidding tackling ) dengan kaki bagian dalam.
  3. Dengan cara meluncur ( slidding tackling ) dengan kaki bagian luar.

5. Latihan Gerak Tipu Bola

  • Gerak tipu dengan bola tekniknya sama sepertu gerak tipu badan ( gerak tipu tanpa bola ). Hanya saja dilaksanakan dengan menggunakan bola. Gerak tipu ini bertujuan untuk " menipu " lawan dengan gerakan-gerakan yang menggiurkan sehingga pemain yang menguasai bola dapat melampaui lawan.


Comments

Ilfen-share said…
keren gan , bisa langsung di coba nih kayanya haha
April 6, 2013 at 8:31 PM
How to Makes said…
buat belajar trik bola nih sip
April 6, 2013 at 8:51 PM
Unknown said…
Hhoohoho, teknik tendangan salto manah ???? XD
April 6, 2013 at 9:15 PM
Imam Losaries said…
Thank's y dah berkunjung
April 6, 2013 at 9:16 PM
Imam Losaries said…
thank's y dah berkunjung
April 6, 2013 at 9:17 PM
Imam Losaries said…
iya sob..
moga2 tmbah jago y ..
April 6, 2013 at 9:18 PM
Imam Losaries said…
hehehe ..
gk ada sob
April 6, 2013 at 9:19 PM
Post a Comment

Popular posts from this blog

MAKALAH Sejarah Singkat Berdirinya Bengkel

Image
BAB I PENDAHULUAN A.   Latar Belakang             Di era globalisasi sekarang ini atau menjelang pasar bebas persaingan dan perkembangan teknologi khususnya di bidang otomotif semakin pesat sehingga setiap bangsa harus meningkatkan pembangunan disegala bidang, baik ilmu pengetahuan maupun sumber daya manusianya. Untuk mengantisipasi kebutuhan akan sumber daya manusia tersebut maka lembaga pendidikan harus bisa menyeleksi siswa yang mampu bersaing di zaman yang maju ini.             Faktanya banyak lulusan dari SMK sampai perguruan tinggi banyak menganggur karena kurangnya percaya diri dan pengalaman praktek di dunia kerja menyebabkan kurang siapnya mental orang tersebut. Salah satu cara untuk mengantisipasinya adalah dengan adanya kegiatan Praktek Kerja Lapangan, sehingga dapat menjadikan salah satu pembelajaran dan pengalaman kerja yang mereka dapat me...
Next More

DRAMA SINGKAT 5 ORANG (Menghindari Gibah (Gosip))

Image
Menghindari Gibah (Gosip) Maryati       :      (sedang membaca buku) Aliyah        :      Huy mau ke kantin ga? Maryati       :      Boleh. Devi           :      PR nya udah belum? (sambil berjalan) Rotifah      :      Oh aku udah ko. Maryati       :      Hup berhenti. Aliyah        :      Ada apa? Maryati       :      Kamu liat ngga itu yang pake jilbab? Aliyah        :      Mana? Maryati       :      Itu yang lagi menuju Perpus. Aliyah        :  ...
Next More

ANALISA PELUANG USAHA PERANGKAT KERAS

Image
  ANALISA PELUANG USAHA PERANGKAT KERAS A.   PELUANG USAHA BISNIS PERANGKAT KERAS BERBASIS KOMPUTER        Peluang dan perencanaan adalah dua hal yang saling berkaitan. Ketika suatu peluang muncul, maka hal selanjutnya yang harus dilakukan adalah melakukan perencanaan. Mengapa demikian? Sebab perencanaan adalah hal yang paling mendasar dalam membangun sebuah bisnis. Namun membuat suatu perencanaan bukanlah hal yang mudah. Sebagai bukti, kita bisa melihat banyak sekali perusahaan yang mengalami kegagalan karena kesalahan dalam membuka peluang dan juga kesalahan dalam pembuatan perencanaan yang tidak mengarah pada tujuan. 1.   Ciri-Ciri Peluang Usaha yang Baik        Setiap hal dapat dimaknai sebagai peluang usaha. Namun, tidak semua peluang usaha baik bagi kita. Lalu, bagaimanakah cara membedakan antara peluang usaha yang baik dengan yang tidak baik? Berikut penjelasannya: a.  ...
Next More