Manfaat Buah Tin dan Buah Zaitun

 

Manfaat Buah Tin dan Buah Zaitun



Manfaat Buah Tin

1. Kesuburan

Manfaat buah tin untuk kesuburan juga tak diragukan lagi. Pasalnya, buah tin mampu meningkatkan sperma serta menjaga dari kerusakan karena mengandung anti oksidan yang sangat tinggi.

2. Diabetes

Ekstrak dari daun pohon tin bernama ficusin ternyata dapat meningkatkan insulin dan sifat antidiabetes lainnya. Alhasil, perawatan diabetes dengan buah tin dapat membantu.
3. Berat Badan

Mengonsumsi buah tin disebut dapat membantu menurunkan berat badan. Pasalnya, buah tin mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan sehingga tubuh akan kenyang lebih lama.
4. Eksim

Buah tin memiliki vitamin, antioksidan, dan mineral yang sangat baik untuk kulit. Mengonsumsi buah ini bisa mengobati berbagai masalah kulit, seperti eksim, vitiligo, dan psoriasis.
5. Anemia

Selain dikenal kaya antioksidan, buah tin juga mengandung zat besi yang sangat tinggi. Buah ini mampu meningkatkan jumlah hemoglobin yang berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
6. Pencernaan

Buah tin juga memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga bagus untuk pencernaan. Kandungan serat yang tinggi membuat tubuh menyerap banyak air sehingga tinja menjadi lebih lembut.

7. Tulang

Kandungan kalsium dalam buah tin dapat menguatkan tulang, khususnya mencegah keropos. Maka dari itu disarankan untuk mengonsumsi buah tin secara berkala.

Manfaat buah zaitun

1. Mengandung segudang antioksidan

Buah zaitun mengandung segudang antioksidan yang bisa melawan peradangan dan mengurangi pertumbuhan mikroorganisme dalam tubuh.

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Sama seperti minyaknya, ternyata buah zaitun mampu meningkatkan kesehatan jantung. Zaitun mengandung asam oleat, yang dapat membantu mengatur kadar kolesterol dan menjaga kolesterol jahat (LDL) agar tidak teroksidasi.

3. Meningkatkan kesehatan tulang

Tidak hanya kalsium yang dibutuhkan untuk menyehatkan tulang. Ternyata buah zaitun juga bisa meningkatkan kesehatan tulang!

4. Mencegah kanker

Kandungan antioksidan dan asam oleat milik buah zaitun ternyata berpotensi mencegah kanker.

5. Mencegah kerusakan hati

Tahukah Anda bahwa buah zaitun mengandung asam oleanolat? Ya, antioksidan ini sangat dipercaya untuk mencegah kerusakan hati.

6. Menjadi makanan Afrodisiak

Makanan afrodisiak dikenal sebagai pembangkit gairah seksual alami. Buah zaitun pun termasuk dalam golongannya.

7. Mencegah kepikunan

Buah zaitun dan minyak zaitun dikenal mengandung senyawa kimia alami bernama polifenol. Polifenol bisa mengurangi stres oksidatif di dalam otak, sehingga meningkatkan kemampuan mengingat hingga 25%.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

MAKALAH Sejarah Singkat Berdirinya Bengkel

Image
BAB I PENDAHULUAN A.   Latar Belakang             Di era globalisasi sekarang ini atau menjelang pasar bebas persaingan dan perkembangan teknologi khususnya di bidang otomotif semakin pesat sehingga setiap bangsa harus meningkatkan pembangunan disegala bidang, baik ilmu pengetahuan maupun sumber daya manusianya. Untuk mengantisipasi kebutuhan akan sumber daya manusia tersebut maka lembaga pendidikan harus bisa menyeleksi siswa yang mampu bersaing di zaman yang maju ini.             Faktanya banyak lulusan dari SMK sampai perguruan tinggi banyak menganggur karena kurangnya percaya diri dan pengalaman praktek di dunia kerja menyebabkan kurang siapnya mental orang tersebut. Salah satu cara untuk mengantisipasinya adalah dengan adanya kegiatan Praktek Kerja Lapangan, sehingga dapat menjadikan salah satu pembelajaran dan pengalaman kerja yang mereka dapat mengerti secara langsung selama Praktek Kerja Lapangan dan sehingga mereka dapat memilih pekerjaan apa yang akan dik
Next More

DRAMA SINGKAT 5 ORANG (Menghindari Gibah (Gosip))

Image
Menghindari Gibah (Gosip) Maryati       :      (sedang membaca buku) Aliyah        :      Huy mau ke kantin ga? Maryati       :      Boleh. Devi           :      PR nya udah belum? (sambil berjalan) Rotifah      :      Oh aku udah ko. Maryati       :      Hup berhenti. Aliyah        :      Ada apa? Maryati       :      Kamu liat ngga itu yang pake jilbab? Aliyah        :      Mana? Maryati       :      Itu yang lagi menuju Perpus. Aliyah        :      Oh….itu emangnya kenapa? Maryati       :      Dia itu yah kalau sama guru capernya minta ampun. Aliyah        :      Masa sih? Maryati       :      Iya Aliyah        :      Oh…mukanya aja terlihat kecantikan. Malikatun   :      Heh, lagi ngapain boleh gabung ga? Maryati       :      Boleh. Aliyah        :      Boleh Malikatun   :      Lagi cerita apa sih serius bener? Maryati       :      Eh….lihat itu sok banget, pakaiannya aja jilbab munafik banget sih. Aliyah        :      Iya tau.
Next More

ANALISA PELUANG USAHA PERANGKAT KERAS

Image
  ANALISA PELUANG USAHA PERANGKAT KERAS A.   PELUANG USAHA BISNIS PERANGKAT KERAS BERBASIS KOMPUTER        Peluang dan perencanaan adalah dua hal yang saling berkaitan. Ketika suatu peluang muncul, maka hal selanjutnya yang harus dilakukan adalah melakukan perencanaan. Mengapa demikian? Sebab perencanaan adalah hal yang paling mendasar dalam membangun sebuah bisnis. Namun membuat suatu perencanaan bukanlah hal yang mudah. Sebagai bukti, kita bisa melihat banyak sekali perusahaan yang mengalami kegagalan karena kesalahan dalam membuka peluang dan juga kesalahan dalam pembuatan perencanaan yang tidak mengarah pada tujuan. 1.   Ciri-Ciri Peluang Usaha yang Baik        Setiap hal dapat dimaknai sebagai peluang usaha. Namun, tidak semua peluang usaha baik bagi kita. Lalu, bagaimanakah cara membedakan antara peluang usaha yang baik dengan yang tidak baik? Berikut penjelasannya: a.    Peluang itu Orisinil dan Tidak Meniru b.   Peluang itu h arus d apat m engantisipasi p erub
Next More